Berita Kesehatan

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Berita Kesehatan | Mempunyai kulit cerah serta tidak bernoda yaitu yang diimpikan semuanya wanita. Standard itu tidak sama di setiap negara ; di Indonesia, umpamanya, warna cerah dengan kata lain yang dimaksud “kulit putih” condong menghadap ke kuning langsat, sesaat di negara Asia lain, seperti Korea serta Jepang, lebih condong ke putih pucat.

Kulit putih disamakan dengan “cantik” mungkin saja lantaran orang condong bebas menggunakan pakaian warna apa sajakah bila berkulit putih, dibanding bila berkulit gelap atau sawo masak. Walau pandangan pada kecantikan ini sempit, beberapa orang tetaplah pilih lakukan perawatan yang mahal serta menyakitkan, seperti chemical peeling atau suntik vitamin C. Jumlah product pemutih kulit juga semakin jadi tambah setiap saat, hingga semakin membingungkan calon customer.

Menurut Dr. Windy Miryana, SpKK, sebenarnya warna kulit tidak bisa diputihkan walaupun lewat cara perawatan apa pun. Bila juga ada yang sukses, belum pasti itu seutuhnya aman. “Kalau warna kulit muka lain sama tangan, mungkin saja ia memakai pemutih yang umum memiliki kandungan logam berat seperti merkuri, ” katanya.

Sebelumnya Anda menggunakan duit beberapa ratus ribu sampai jutaan rupiah untuk memutihkan kulit, cobalah dahulu cara-cara alami yang dapat Anda kerjakan sendiri dirumah – tidak cuma cepat, namun juga murah serta aman untuk kulit Anda.

Memutihkan Kulit Wajah

“Kulit kita menghasilkan sel kulit baru selalu tiap-tiap 14-21 hari, jadi sel kulit matinya tentu menumpuk, ” Dr. Windy menerangkan kenapa kulit dapat tampak kusam, sembari memberikan kalau cream malam atau chemical peeling dapat menolong mengelupaskan sel kulit mati.

Sebelumnya Anda pusing pilih, silahkan cobanya sendiri dengan beberapa bahan alami yang dapat diketemukan di dapur. Keadaan kulit tiap-tiap orang tidak sama, jadi yakinkan Anda mengetahui keadaan kulit sendiri serta coba sebagian resep sampai temukan satu yang pas untuk Anda. Janganlah cemas, terdapat beberapa sekali kebaikan yang dapat kita dapatkan di alam untuk memutihkan kulit muka :

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien Berikut Cara Rahasianya

1. Minyak Kelapa

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 5-40 menit

Cost : Rp 40. 000-Rp 60. 000

Kelapa kerap dimaksud bermanfaat untuk detoks lantaran dapat bersihkan badan dari sebagian toksin yang ada didalam organ dalam. Demikian juga perihal dengan minyak kelapa, terlebih virgin coconut oil. Minyak kelapa mempunyai asam laurat (lauric acid), yaitu lemak jemu baik yang didalam badan bakal dirubah jadi monolaurin – berperan untuk membunuh bakteri, jamur serta virus, dan asam lemak. Jika kulit Anda kering, minyak kelapa dapat jadikan pelembap untuk kulit muka atau badan yang kering. Di market, virgin coconut oil (VCO) dapat diketemukan dalam paket botol serta harga nya dapat meraih Rp 100. 000 per botol, tetapi Anda dapat juga membuatnya sendiri.

Langkahnya :

Diamkan santan yang diperas dari 5 buah kelapa sepanjang satu malam, lalu ambillah cream kelapa yang membeku di susunan atas.
Panasi wajan anti lengket dengan api besar serta masukan cream kelapa kedalam wajan.
Aduk sepanjang 30-40 menit sampai cream kelapa jadi butiran-butiran coklat, serta pindahkan minyak dengan saringan besi. Lima buah kelapa dapat membuahkan sekitaran 300 ml minyak kelapa.

Diamkan minyak kelapa sampai dingin serta tempatkan di botol kaca.
Anda dapat mencampurkan dua sendok makan (sdm) minyak kelapa dengan sebagian tetes perasan lemon fresh, aduk serta pakai pertolongan bola kapas untuk memutihkan ruang kulit muka serta leher.
Diamkan 15 menit, lantas basuh dengan air hangat.
Perhatian : Janganlah pakai saat bakal berkontak segera dengan matahari, namun tambah baik pada malam hari sebelumnya tidur. Dapat digunakan juga untuk lipatan paha yang berwarna kusam.

2. Baking Soda

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 5 menit

Cost : sekitaran Rp 9. 000

Bila Anda lihat warna kulit muka tak rata, terutama agak lebih gelap di ruang hidung, peluangnya yaitu ada kotoran yang tutup pori-pori Anda. Untunglah bahan memasak kue ini terbagi dalam partikel halus yang terbentuk dari sodium serta keseimbangan pH yang dapat mengangkat sel kulit mati serta meratakan warna kulit. Kandungan yang dipunyai soda kue (baking soda) juga dapat menghindar peradangan kulit. Berapakah juga jumlah yang Anda perlukan, pakai rasio 2 : 1 untuk baking soda serta air.

Langkahnya :

Bersihkan muka dengan air hangat untuk buka pori-pori wajah
Campur satu sendok teh (sdt) baking soda dengan air sesuai sama rasio
Terapkan pada ruang yang kusam, umpamanya di ruang T. Diamkan sampai mongering (2-3 menit), lalu basuh serta keringkan kulit.
Berita baiknya, baking soda juga dapat memperkecil pori-pori muka. Kerjakan tiga kali dalam satu minggu untuk peroleh hasil lebih efisien.
Perhatian : Lebih disarankan untuk kulit kering. Untuk yang mempunyai kulit berminyak, Anda dapat coba menyimpan kombinasi baking soda serta garam (tanpa ada air) dengan kapas pada ruang T untuk kurangi minyak serta menyingkirkan kotoran yang terhalang dalam pori-pori.

3. Oatmeal serta Madu

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 10 menit

Cost : sekitaran Rp 35. 000

Sarapan pagi Anda satu ini bermanfaat ganda, berikan Anda daya pada pagi hari dan dengan cara ajaib membuat cerah muka Anda. Lembutkan butiran oatmeal dengan food processor atau jus serta campur dengan madu seperlunya. Adonan ini berperan sebagai scrub untuk mengangkat sel kulit mati serta kurangi iritasi, sesaat madu mempunyai agen untuk melembapkan.

Perhatian : Tak disarankan untuk kulit peka serta alergi dengan product turunan madu lebah.

4. Kantung Teh Chamomile

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 3 menit

Cost : sekitaran Rp 3. 000

It’s a bag for another bag. Mengompres ruang bawah mata dengan kantung teh telah umum Anda dengar untuk menangani kantung mata akibat kurang tidur atau sembab setelah nonton K-drama. Tehnik ini dapat Anda cobalah untuk membuat cerah kulit muka akibat kantung mata yang menyebabkan ruang gelap di sekitaran mata hingga muka tak terlihat fresh serta kusam.

Kantung teh mempunyai dua komponen, yakni cafein serta tannis yang disebut astringen untuk anti radang, dapat kurangi kantung mata. Disamping itu, chamomile mempunyai zat anti-radang penambahan untuk kulit muka Anda. Waktunya tea time untuk kulit yang lebih fresh!

5. Bawang Putih
Saat persiapan : 1 menit

Cost : sekitaran Rp 15. 000

Kulit muka yang kusam dapat pula dikarenakan oleh ada luka jerawat serta sisanya yang lama hilangnya. Karenanya, diperlukan anti-oksidan yang dapat menyembuhkannya serta menghindar ada noda menghitam terbentuk di muka. Anti-oksidan itu bisa diketemukan pada bawang putih.

Langkahnya : Berikan pada ruang noda sisa luka jerawat di muka, diamkan sesaat serta bersihkan dengan handuk muka. Jika aromanya sangat menyengat, campur minyak dengan air, atau Anda dapat merendam bawang putih yang telah dikupas kulitnya dalam susu sepanjang satu jam sebelumnya memoleskannya pada kulit.

6. Jeruk Nipis

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 1 menit

Cost : sekitaran Rp 15. 000

Dr. Windy mengatakan bila kandungan vitamin C pada jeruk nipis bisa berperan sebagai anti-oksidan untuk kulit muka. Anda cuma tinggal membelah 1-2 buah jeruk nipis yang telah dicuci bersih. Berikan di wajah yang bersih, lalu diamkan sepanjang 30 menit. Kemudian, bersihkan dengan air hangat, lalu basuh lagi dengan air dingin. Agar kulit tak kering, berikan pelembap muka sesudahnya serta cukup kerjakan perawatan ini satu minggu sekali.

Perhatian : Lantaran jeruk berbentuk asam, kerjakan tes dulu ke ruang kecil muka sebelumnya memoleskan ke semua muka. Bila ada reaksi gatal, perih, atau iritasi lain, baiknya cara yang satu ini tak dilanjutkan.

7. Tomat
Saat persiapan : 1 menit

Cost : sekitaran Rp 14. 000

Dr. Windy merekomendasikan untuk memakai satu buah tomat yang telah bersih serta masak. Iris jadi dua sisi, lalu gosokkan di wajah serta diamkan sepanjang 15-20 menit serta basuh dengan air dingin. Vitamin C yang ada dalam buah tomat berperan untuk pengobatan jerawat di wajah.

Memutihkan Kulit Badan

8. Alpukat

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 10 menit

Cost : sekitaran Rp 13. 000

Buah ini bisa jadi masker yang beri kesegaran, terkecuali memutihkan kulit Anda. Dr. Windy menerangkan bila dalam alpukat ada Vitamin A, dimana dampaknya pada kulit juga begitu baik sebagai anti penuaan awal serta pelembap. Ambillah daging buah alpukat serta lembutkan. Berikan di wajah serta badan, lantas diamkan sepanjang 20 menit serta basuh.

Perhatian : Tak pas untuk kulit yang berminyak.

9. Bengkuang
Saat persiapan : 15 menit

Cost : sekitaran Rp 6500

Sari bengkuang telah kerap kita dengar lewat iklan product pencerah kulit di market. Anda dapat coba memakai langkah manual untuk memperoleh dampak alami yang asli dengan memarut atau melembutkan satu buah bengkuang dengan jus. Ambillah air perasannya serta diamkan sampai mengendap. Pakai endapannya sebagai masker badan. Diamkan sepanjang 20 menit serta lalu tutup ritual cantik Anda dengan mandi air hangat.

10. Beras serta Minyak Zaitun

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 10 menit

Cost : Rp 70. 000

Dalam beras ada zat mineral serta vitamin yang bisa membuat cerah kulit. Disamping itu, minyak zaitun memiliki kandungan anti-oksidan yang dapat menghindar penuaan awal dan melembapkan kulit kering. Jadi saat digabungkan, dampaknya kulit Anda bisa cerah serta terbangun kelembapannya.

Langkahnya : Haluskan beras dengan jus serta campur dengan minyak zaitun, aduk sampai rata. Anda dapat menerapkannya pada tangan serta kaki sebagian sebelum mandi. Diamkan sepanjang 30 menit, lalu basuh.

11. Strobery serta Yogurt
Saat persiapan : 10 menit.

Cost : sekitaran Rp 30. 000

Buah strobery kaya vitamin C, memiliki kandungan polyphenols serta alpha hydroxy acids (AHAs). Jadi bila kulit muka berminyak atau untuk kulit normal meskipun, masker ini bakal bekerja dengan baik untuk membuat cerah kulit Anda, lantaran dapat mengangkat sel kulit mati, kurangi kerutan, dan menyingkirkan sisa paparan cahaya matahari yang membekas di kulit.

Langkahnya : Haluskan strobery serta campur dengan yogurt seperlunya, lantas terapkan di wajah serta diamkan sepanjang sebagian menit, lalu basuh.

12. Air beras
Saat persiapan : 3 menit.

Cost : sekitaran Rp 20. 000

Bila membersihkan beras, cermati butiran putih halus yang nampak, nyatanya air hasil membersihkan beras juga bermanfaat untuk kulit. “Air beras memiliki kandungan asam ferulic yang berperan sebagai pencerah serta allantoin sebagai anti inflamasi, ” papar Dr. Windy.

Langkahnya : Masukan 4 sdm beras organik kedalam mangkuk serta campur air filter. Aduk air sampai berwarna putih susu. Bersihkan muka, lalu ambillah kapas serta celupkan ke air beras tadi. Tempatkan kapas di wajah serta diamkan 20-30 menit, lantas bersihkan dengan air dingin.

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien Memutihkan Kulit Ketiak

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Ruang dibawah lipatan lengan ini kadang-kadang memanglah memerlukan perhatian ekstra. Dr. Windy mengatakan lantaran ada di ruang lipatan, ketiak alami banyak gesekan – terlebih bila Anda suka menggunakan pakaian ketat. Gesekan yang berulang pada ruang ini bikin ketiak lebih gampang menghitam. Banyak yang memiliki pendapat bila mencukur bulu ketiak mungkin saja penyebabnya kulit menghitam. Tetapi Dr. Windy menuturkan kenyataan lain.

“Apabila dicukur lalu luka bakal bikin kulit menggelap lantaran sistem pengobatan luka umum bakal selesai dengan tiga peluang, warna yang lebih gelap, masihlah sama juga dengan kulit sekitaran atau jadi lebih pucat warnanya, ” tutur dokter lulusan Kampus Airlangga itu. Ia merekomendasikan untuk rajin lakukan exfoliate atau scrub 2-3 satu minggu untuk melindungi tingkat kecerahan kulit.

Oleh karenanya, untuk peroleh hasil optimal, upayakan :

Tak mencukur ketiak, terlebih dengan pisau cukur yang tumpul. Terkecuali mesti dikerjakan kerap, cara ini jadi besar peluang kulit terluka. Coba sugar waxing atau pakai epilator untuk mencabut rambut sampai ke akarnya.
Kurangi frekwensi mencukur ketika menstruasi, lantaran keadaan kulit umumnya lebih peka dari hari-hari umum.
Berikanlah peluang ruang bawah lengan untuk bernapas. Janganlah menggunakan gunakan ketat sehari-hari, lantaran menyebabkan keringat serta gesekan.
Jauhi menyemprot deodorant atau minyak wangi pada kulit ketiak, lantaran dapat mengakibatkan iritasi.

13. Mentimun

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 3 menit

Cost : Rp 6000

Mentimun yaitu tanaman yang begitu gampang didapati di negara tropis seperti Indonesia. Type sayuran ini memiliki kandungan potassium serta adalah sumber vitamin K yang utama untuk tingkatkan penyerapan kalsium dalam tulang.

Ambillah satu buah mentimun fresh serta potong beberapa tidak tebal. Ambillah sebagian potongan tidak tebal serta gosokkan ruang bawah lengan sepanjang 5 menit. Biarlah sepanjang 5-10 menit sampai mongering, lalu basuh dengan air hangat. Untuk peroleh hasil yang lebih efisien, Anda dapat lakukan ritual ini setiap saat Anda akan mandi.

14. Yogurt serta Madu

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 3 menit

Cost : Rp 25. 000

“Yogurt memiliki kandungan asam laktat (lactic acid) yang berperan sebagai pencerah kulit, ” tutur Dr. Windy. Bahan ini akan jadi masker yang lembut serta fresh untuk kulit Anda. Ia menerangkan yogurt yang disarankan yaitu plain yogurt atau tanpa ada rasa serta gula.

Langkahnya : Campur yogurt dengan madu asli yang kaya kandungan vitamin C dan polifenol, sejumlah ukuran yang menginginkan Anda pakai. Aduk keduanya sampai menyatu, lantas berikan pada ketiak yang kering serta diamkan 20 menit sebelumnya dibasuh.

Perhatian : Janganlah dicoba bila Anda alergi dengan product turunan lebah. Yogurt baik untuk kulit berminyak, sesaat kulit kering dapat pula memakai kombinasi susu serta madu.

15. Kopi serta Gula

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 20 menit.

Cost : Rp 20. 000

Product scrub kopi makin banyak akhir-akhir ini. Terkecuali aromanya dapat menghidupkan semangat, kopi dapat juga kurangi kemerahan dan inflamasi pada kulit. Bahan kopi juga telah lama di kenal sebagai exfoliator yang menolong mengangkat sel kulit mati serta memutihkan kulit kusam.

Nah, buat apa beli, bila Anda dapat membuatnya sendiri? Ambillah bubuk kopi seperlunya serta campur dengan 2 sdt gula serta sedikit air hangat – ingat, Anda bukanlah tengah bikin minuman! Diamkan scrub ini sepanjang 15 menit sebelumnya memakainya.

Langkahnya : Bersihkan ruang dengan air hangat serta keringkan. Berikan scrub kopi buatan Anda serta diamkan sepanjang 15-20 menit, lalu basuh dengan air dingin.

Perhatian : Bahan ini dapat aman dipakai di wajah serta pas untuk semuanya type kulit. Dr. Windy mengatakan bila kopi berperan untuk kurangi sebum atau minyak di wajah, hingga muka tak kusam serta tampak mengilap.

16. Lemon serta Garam

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Saat persiapan : 5 menit

Cost : Rp 10. 000

Semuanya citrus memanglah mempunyai kandungan vitamin C, tetapi Dr. Windy mengatakan bila lemon mempunyai kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari type citrus lain, hingga pas untuk kepentingan spesifik. Untuk bikin scrub lemon, ambillah perasan 1-2 buah lemon serta campur dengan sedikit garam. Berikan pada ketiak bersih serta diamkan 15 menit. Kemudian, basuh dengan air dingin.

“Scrub lemon memiliki kandungan vitamin C serta E sebagai anti-oksidan, ” terang Dr. Windy.

Perhatian : Janganlah kerjakan hal semacam ini segera sesudah ketiak Anda baru dicukur 1-2 hari. Diluar itu, lemon bisa bikin kulit kering, hingga cukup dikerjakan optimal 2-3 satu minggu.

17. Kombinasi Beras, Lemon, Madu serta Baking Soda

Saat persiapan : 5 menit

Cost : sekitaran Rp 40. 000

Kombinasi bahan ini dapat jadi exfoliating scrub untuk menangani keringat, bau, serta memutihkan bercak hitam dibawah lipatan tangan dengan cara cepat. Tepung beras yaitu bahan scrub yang bagus untuk mengangkat beberapa sel kulit mati serta kotoran yang menumpuk. Baking soda dapat membunuh bakteri yang terjerat dalam kulit, lemon memberi dampak bleach, sesaat madu melembapkan kulit.

Langkahnya : Campur 2 sdm tepung beras, 1 sdm perasan lemon, 1 sdm madu, dan 2 sdt baking soda kedalam satu mangkok kecil. Aduk sampai semuanya bahan bercampur dengan baik. Bersihkan ketiak dengan handuk hangat untuk buka pori-pori yang terhalang, lalu tempatkan scrub pemutih ini pada spons atau loofah, lalu gosok ruang ketiak dengan cara lembut – dengan gerakan melingkar, sepanjang 3-4 menit. Basuh dengan air dingin.

Perhatian : Bila Anda tak meyakini bakal tingkat alergi Anda, kerjakan tes ke ruang kecil siku Anda.

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien Memutihkan Kulit Kaki

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

18. Pepaya serta Jeruk Nipis
Saat persiapan : 10 menit

Cost : Rp 24. 000

Menurut Dr. Windy, papaya memiliki kandungan enzim pencerah serta sekalian anti-oksidan. Anda dapat memoleskan bahan ini dari leher sampai kaki. Bila Anda tak suka pada baunya, batasi pemakaiannya untuk menjaga kaki Anda. Sisi badan yang satu ini kerapkali jadi kering lantaran kurang memperoleh perhatian seperti sisi badan yang lain, jadi yakinkan Anda meluangkan waktu mandi atau sekurang-kurangnya satu minggu sekali untuk merawatnya.

Langkahnya : Parut daging papaya yang masihlah mentah, lalu campur dengan perasan jeruk nipis sesuai sama ukuran yang Anda kehendaki. Berikan pada kaki, lantas diamkan sepanjang 20 menit. Bersihkan dengan air untuk tutup langkah perawatan kulit Anda.

19. Lemon serta putih telur
Saat persiapan : 10 menit

Cost : Rp 17. 000

Terkecuali scrub, Anda dapat juga melakukan eksperimen untuk bikin cream badan dengan bahan yang ada di kulkas. Campur perasan lemon dengan putih telur, lantas aduk. Panasi sedikit memakai wajan diatas api tengah, angkat saat kombinasi telah agak padat. Taruh dalam wadah bersih serta masukan kedalam kulkas. Pakai saat telah mendingin lewat cara memoleskannya dengan cara rata ke kulit yang kering. Diamkan sepanjang 20-30 menit.

Perhatian : Tak perlu kerap dikerjakan, lantaran lemon dapat mengakibatkan iritasi pada kulit. Cukup 2-3 kali satu minggu.

20. Pisang
Saat persiapan : 15 menit

Cost : Rp 3000-Rp 9000

Pisang kaya vitamin A, B serta E. Uniknya, buah ini dapat membuat cerah kulit Anda dengan dua langkah – dengan mengkonsumsinya segera, atau menumbuknya sampai halus untuk dioles-oleskan pada badan. Kontak segera tumbukan pisang yang halus berperan mengangkat sel mati yang bakal membuat cerah kulit Anda kembali. Bila Anda menginginkan dampak yang beri kesegaran untuk kaki, Anda dapat mendinginkan pisang itu lebih dahulu sebelumnya dihaluskan.

21. Baking Soda serta Lemon

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien
Saat persiapan : 2 menit

Cost : Rp 12. 000

Seperti yang telah diterangkan diatas, baking soda mempunyai kandungan yang dapat menghindar peradangan kulit, sesaat lemon memiliki kandungan bahan pemutih alami serta pengangkat lemak kotoran.

Langkahnya : Campur 2 sdm baking soda serta separuh buah lemon yang telah diperas kedalam mangkok yang separuhnya telah di isi air hangat. Celupkan bola kapas ke kombinasi itu serta basuh kaki Anda dengan kapas, mulai dari telapak kaki, kuku, sampai celah-celah diantara kuku. Begitu, beberapa sel kulit mati, minyak serta bakteri penyebabnya bau juga bisa terangkat saat itu juga.

Anda dapat coba panduan diatas diawali dari buah yang Anda gemari serta gampang didapat. Jika Anda tak mempunyai reaksi alergi, kerjakan dengan cara teratur untuk peroleh hasil yang optimal. Bagaimanapun juga, tak ada kok yang namanya putih dengan cara instan tapi dengan niat pasti kita dapatkan yang kita perjuangkan.

Rekomendasi untuk anda Perbandingan Gaji Pria Serta Wanita Indonesia : Apakah Telah Setara?

Tips Rahasia Memutihkan Kulit Secara Natural dan Efisien

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

To Top